Techniques et recettes

Bienvenue ici. Une page spéciale recettes végétariennes :
Car, en effet, changer le monde, c'est aussi changer nos habitudes !

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Je dois avouer que je n'aime pas les fruits, surtout j'ai de la peine à les manger.
Je ne sais pas ; cela ne doit sûrement pas être dans mes habitude génétiques. En tout cas, c'est un problème lorsque l'on
essaie d'être végétarien. Or, j'ai trouvé une technique que je veux partager avec vous afin de vous encourager à manger
plus de fruit comme moi. C'est le frappé. En effet, depuis que j'ai acquis un mixeur, je mange beaucoup plus de fruits car ils
sont tout simplement meilleurs.

Je vous conseille donc d'acheter un mixeur si ce n'est pas déjà fait.
Aujourd'hui, par exemple, je me suis fait, pour repas de midi, un frappé banane, pomme, poire, lait avec un peu d'eau et de jus d'orange.
C'était très bon!

Luca Valentini B.
Lausanne, le 29 septembre 2012.




Voilà. Partagez vous aussi vos recettes et vos trucs pour encourager le végétarisme.


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